Mindfulness

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Mindfulness

Apresentar o que é Mindfulness, para que serve e sua origem.

Mindful Eating, definição, e diferentes práticas.

A consciência alimentar e diferentes fomes e razões para comer: comer emocional e comer intuitivo.

Público Alvo: Psicólogos, psiquiatras e nutricionistas .

Metodologia Aula expositiva com recursos visuais (ppt) Exercícios práticos e vivenciais Corpo Docente Maria Eduarda D. De Alencastro CRP 07/21833 Psicóloga graduada pela PUC-RS, especialista em Terapia Sistêmica e em Terapias Comportamentais Contextuais pelo CEFI. Mestranda em Psicologia e Saúde na UFCSPA, e está em formação no modelo neuro-cognitivo Body in Mind Trainning (BMT) da Iniciativa Mindfulness. Realizou formação complementar em Terapia Comportamental Dialética (DBT). Participou de treinamento intensivo em Terapias Contextuais realizado no CIPCO em Córdoba, Argentina. É membro da equipe CEFI Contextus e coordena grupos de Treinamento de Habilidades para Adultos e Adolescentes. Atua na área clínica com indivíduos e casais e trabalha com grupos de equilíbrio alimentar multiprofissional com enfoque nas Terapias Contextuais na Contexto Saúde.

Conteúdo Programático Mindfulness ● Panorama histórico ● Conceitos ● Aplicabilidade ● Práticas Mindful Eating ● A experiência alimentar ● Práticas de mindful eating ● 7 fomes ● Fome x Saciedade ● Atenção ao corpo Comer Emocional e Comer Intuitivo ● Definição ● Princípios da alimentação Intuitiva Os benefícios do mindfulness e mindful eating.

  • Investimento
  • Profissionais: R$ 560,00 / Ex-alunos do CEFI: R$ 480,00 / Estudantes de Graduação e Alunos do CEFI: R$ 450,00 (2 vezes no cartão ou 5% à vista)
    • Carga Horária Total
    • 18 horas/aula
    • Início
    • 14 e 15 de junho
    • sexta das 14h às 20h50 sábado das 8h às 18h
    • Local
    • Cuiabá

Mais informações em:

http://cefipoa.com.br/index.php/br/curso-interna/atencao-plena-na-mesa-mindful-eating--65